Фитнес клуб в Щёлково

Будни с 07:00 до 23:00
Выходные с 09:00 до 22:00
+7 (495) 477-90-70
Манукова Галина
Персональный тренер в категории ПРЕМИУМ-ТРЕНЕР
Профессиональные навыки:

- Проведение консультаций по работе с силовым оборудованием;
- Разработка индивидуальных программ, с учётом индивидуальных
особенностей физических показателей человека;
- Уменьшение объемов жировой массы;
- Увеличение объемов мышечной массы;
- Развитие силовых показателей, выносливости, гибкости, координации;
- Развитие функциональных особенностей;
- Консультации в области диетологии и правильного питания;
- Ведение тренировок для женщин с учетом менструального цикла и особенности типа женской фигуры.

- Персональная работа с детьми и взрослыми с ограничениями по здоровью;
- Функциональные тренировки с использованием веса собственного тела на петлях TRX;
- Персональный стретчинг;
- Групповые тренировки.

Спортивные достижения:
Мастер спорта по спортивной гимнастике.

Образование:

- Высшая школа фитнеса и бодибилдинга Г. Москва. Тренер универсал
«Основное направление - помочь людям достичь желаемого, поддержать Здоровье и приобрести уверенность в себе!»

Опыт работы тренером c 2010 года.
С 6 лет в спорте.