Фитнес клуб в Щёлково

Будни с 07:00 до 23:00
Выходные с 09:00 до 22:00

+7 (495) 477-90-70
Костырина Олеся
Персональный тренер в категории МАСТЕР-ТРЕНЕР
Профессиональные навыки:

- Проведение консультации по работе с силовым оборудованием;
- Разработка индивидуальных программ, с учетом индивидуальных особенностей физических показателей человека;
- Обучение клиентов технике выполнения упражнений с отягощением;
- Уменьшение объемов жировой массы;
- Увеличение объемов мышечной массы;
- Развитие силовых показателей, выносливости, гибкости, координации;
- Диетологическое сопровождение.

Образование:
- Высшее МГСУ + переподготовка тренер преподаватель физической культуры.
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»

Опыт работы тренером c 2018 года.
Стаж собственных тренировок более 8 лет.