Фитнес клуб в Щёлково

Будни с 07:00 до 23:00
Выходные с 09:00 до 22:00
Фитнес клуб в Щёлково

Будни с 07:00 до 23:00
Выходные с 09:00 до 22:00
Костырин Дмитрий
Персональный тренер в категории МАСТЕР-ТРЕНЕР
Профессиональные навыки:
- Проведение консультаций по работе с силовым оборудованием;
- Разработка индивидуальных программ с учетом индивидуальных особенностей физических показателей человека;
- Обучение клиентов технике выполнения упражнений с отягощениями;
- Уменьшение объемов жировой массы;
- Увеличение объемов мышечной массы;
- Развитие силовых показателей, выносливости, гибкости, координации;
- Диетологическое сопровождение.

- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу.
- Постановка позирования в категориях – Бодибилдинг, Классический бодибилдинг.

Спортивные достижения:

- 2х кратный Чемпион Москвы и МО по бодибилдингу, многократный призёр Чемпионатов Москвы и МО по бодибилдингу, Топ-5 Чемпионат России.
- Подготовка Чемпиона Москвы и МО по бодибилдингу.
- Подготовка фитнес-бикини топ-5 Чемпионат Москвы.
- Подготовка призёров Чемпионата Москвы и МО по бодибилдингу и классическому бодибилдингу.
- Многократный Чемпион и призёр соревнований Щёлковского района по жиму штанги лёжа.

Образование:
- Специалист по физической культуре и спорту (2008-2013г) "Российский государственный университет физической культуры спорта молодежи и туризма (РГУФКСМиТ)" г.Москва. - Кафедра – "Теория и методика тяжелоатлетических видов спорта"(ТиМТАВС).

«Готов помочь Вам в достижении ваших целей, будь то подготовка к соревнованиям, коррекция фигуры, набор мышечной массы или похудение. От Вас главное – нацеленность на результат и чёткое выполнение рекомендаций тренера!»

Опыт работы более 9и лет.
Стаж собственных тренировок более 14лет.