Back to top

Йога

Центр Flex Gym предлагает вам позаботиться о красивом теле, привести в порядок мысли, расслабиться и отдохнуть от повседневной суеты. Посетите занятия йогой в Омске, и вы почувствуете улучшение физического и духовного состояния, ведь йога – не просто полезные гимнастические упражнения или фитнес-тренировки. Это полноценная философия, включающая в себя правильное питание, позитивный образ жизни и медитацию.

Существует несколько программ для занятия йогой в Омске – таких, как:

  1. Для начинающих. Если вы никогда ранее не занимались – наши специалисты проведут обучение, расскажут о правилах и основах восточных практик, дыхательных техниках и ключевых позах.
  2. Для беременных. Женщинам в этот период как никогда актуально быть спокойными, не подвергаться стрессам, чтобы сохранить здоровье ребенку и себе. Данный комплекс упражнений предназначен также для молодых мам.
  3. Для похудения. Программа оптимально подходит для тех, у кого сидячая работа, нестабильный режим питания, а также для избавления от лишнего веса.
  4. Индивидуальные занятия йогой с тренером и другие.

Записаться в группы или на посещение персональных программ можно, заполнив форму на нашем сайте, либо позвонив в подходящий именно вам центр Flex Gym. В нашу сеть входят 6 фитнес-клубов в разных районах Омска, в том числе в центре города – вы всегда сможете подобрать именно тот зал, который вам наиболее удобен.

Центры Flex Gym оснащены всем необходимым для комфортного пребывания и занятий йогой – к вашим услугам просторные раздевалки, душевые и сауна. Мы обеспечиваем одни из наиболее доступных цен на йогу в Омске, удобное расписание и предоставляем клиентам пробное посещение. Кроме этого, у нас есть возможность заказать абонемент по сниженной стоимости прямо на сайте.